Sudah Tahu? Daun Basil Punya 8 Manfaat Untuk Kesehatan, Nomor 2 Benar-benar Manjur Atasi Stress

BETVNEWS - Daun basil dengan nama latin (Ocimum basillicum) merupakan salah satu tanaman rempah yang sering digunakan sebagai bahan campuran makanan khas Italia.

Daun basil di Indonesia sendiri belum terlalu populer jika dibandingkan dengan daun rempah lainnya seperti daun ketumbar, kemangi, dan daun mint.

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan, Bagus untuk Area Kewanitaan hingga Penderita Diabetes

Walaupun begitu, daun basil sering digunakan sebagai rempah pada makanan Indonesia.

Tidak jarang daun berbentuk mungil ini digunakan sebagai aroma terapi, teh, bahkan suplemen makanan.

BACA JUGA:Jangan Sampai Tidak Tahu! Ini Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam, Bisa Untuk Mencegah Pikun

Hal ini dikarenakan daun basil mengandung berbagai jenis nutrisi yang berguna bagi kesehatan, seperti mineral, vitamin, dan antioksidan.

Dengan kandungan tersebut, daun basil sering digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional untuk mengatasi radang tenggorokan, flu, hingga kardiovaskular.

BACA JUGA:Ampuh Mengobati Maag, Ini 6 Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Cek Kandungannya di Sini!

Selain itu karena aromanya yang kuat, basil sering pula digunakan sebagai aroma terapi yang dapat menenangkan pikiran.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut 8 Manfaat daun basil untuk kesehatan tubuh yang perku kamu ketahui, diantaranya:

BACA JUGA:Bikin Awet Muda dan Menyehatkan! Inilah 8 Manfaat Bunga Kembang Sepatu untuk Kesehatan, Cek Khasiat Lainnya

1. Mendukung Kesehatan Hati

Daun basil bersifat detoksifikasi yang berguna mendukung kesehatan hati. Sepeti yang diketahui, hati adalah salah satu organ dalam tubuh yang memegang peranan penting, yakni proses metabolisme.

Sumber: