Kaya Kandungan Baik! Ini 8 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Nomor 6 Jarang Diketahui, Cek di Sini!

BETVNEWS - Kaya kandungan vitamin dan nutrisi baik, kayu manis menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan, salah satunya dapat meredakan gangguan pencernaan.

Kayu manis memiliki sifat antioksidan yang sangat bermanfaat untuk tubuh, kandungan ini dipercaya dapat membantu melancarkan gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah Sederet Manfaat Mengonsumsi Vitamin B Untuk Tubuh, Jaga Sistem Saraf hingga Kurangi Cemas

Selain itu, kayu manis juga memiliki kandungan protein yang berfungsi meningkatkan metabolisme sehingga bisa memaksimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh. 

Mengkonsumsi kayu manis juga dapat membantu menurunkan berat badan berkat kandungan protein yang dimilikinya.

Melansir dari siloamhospitals.com, kayu manis memiliki kandungan dan manfaat sebagai berikut:

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Keramas dengan Air Kelapa, Atasi Ketombe Hingga Jaga Kilau Rambut

Kandungan Kayu Manis Bubuk 2,6 gram

• Energi: 6,42 kkal.
• Karbohidrat: 2,1 gram.
• Kalsium: 26,1 miligram.
• Kalium: 11,2 miligram.
• Zat besi: 0,21 miligram.
• Fosfor: 1,66 miligram.
• Magnesium: 1,56 miligram.
• Vitamin A: 0,39 mikrogram.
• Katekin.
• Epikatekin.
• Beta-karoten.
• Cineole.
• Eugenol.
• Keton.
• Tanin.
• Fenol.
• Alpha-pinene.
• Aldehydes.

BACA JUGA:6 Manfaat Teh Hijau untuk Wajah, Kandungannya Bikin Kulit Glowing dan Mulus, Cek Penjelasannya!

Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan 

1. Meredakan Gangguan Sistem Pencernaan

Manfaat kayu manis untuk kesehatan yang pertama adalah membantu meredakan gangguan sistem pencernaan.

Sifat antioksidan yang dimiliki kayu manis dipercaya dapat melancarkan sistem pencernaan seperti sembelit. 

Selain itu, minum air rebuasan kayu manis juga dapat mengatasi gangguan pencernaan seperti gastritis atau peradangan pada dinding lambung.

Sumber: