4 Cara Mengolah Daun Salam Sebagai Obat, Bisa Jadi Teh yang Menenangkan Sekaligus Menyehatkan

BETVNEWS - Daun salam adalah salah satu bahan bahan dasar ramuan kesehatan karena mengandung berbagai vitamin dan nutrisi baik.

Diketahui, daun salam memiliki sifat antioksidan dan berbagai kandungan baik seperti flavonoid, serat dan vitamin.

Kandungan inilah yang membuat daun salam mampu mengatasi berbagai permasalhan kesehatan.

Ada banyak cara mengola daun salam sebagai ramuan kesehatan, salah satunya adalah dijadikan teh kesehatan.

Melansir dari halodoc.com, berikut cara mengolah daun salam sebagai obat:

BACA JUGA:Bukan Hanya Kolak, Berikut 4 Resep Olahan Kolang Kaling yang Segar dan Nikmat

1. Teh Kayu Manis Daun Salam

Cara mengolah daun salam yang petama adalah dengan dijadikan teh kesehatan. Menambahkan sedikit campuran kayu manis akan mengoptimalkan manfaatnya.

Teh kayu manis dan daun salam dapat membantu menurunkan berat badan berlebih karena memiliki kandungan serat yang tinggi.

Selain membantu menurunkan berat badan, teh alami ini juga mampu membuat badan menjadi lebih ringan dan sehat, berikut bahan dan cara membuatnya:

BACA JUGA:Kisah Jebolan WUBI, Sukses Jadi Pengusaha Olahan Gula Semut Sari Aren di Bengkulu

Bahan-bahan:

• 4–5 Lembar daun salam kering
• 1 Batang kayu manis atau 1 sdt kayu manis bubuk
• 1 liter air
• Madu secukupnya

Cara Membuat:

• Rebus daun salam dan kayu manis selama 20 menit
• Saring air rebusannya dan tambahkan sedikit madu kemudian aduk hingga larut
• Teh kayu manis dan daun salam siap diminum.

BACA JUGA:5 Resep Olahan Timun Bergizi, Ada Makanan hingga Minuman, Yuk Coba Buat di Rumah

Sumber: