Bikin Sakit Lambung, Ini 5 Minuman yang Harus Dihindari saat Berbuka, Salah Satunya Teh

BACA JUGA:Menu Takjil Hari Ini, Coba Buat Kolak Biji Salak Spesial Ini, Manis Legit Cocok Untuk Buka Puasa

4. Susu

Selaim Teh, susu jugasebaiknya dihindari sebagai minuman buka puasa. Hal ini karen asusu dapat mengakibatkan gangguan pencernaan jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

Mengkonsumsi susu dalam keadaan perut terisi dan keadaan tubuh yang normal memang sangat baik dan direkomendasikan.

Namun, seperti yang diketahui bahwa selama berpuas tubuh akan mengalami penurunan sistem tubuh, metabolisme sehingga menjadi kurang sehat.

Metabolisme yang tidak sebaik biasanya akan mengakibatkan gangguan pencernaan jika mengkonsumsi susu.

BACA JUGA:Ada yang Hanya 12 Jam, Inilah Wilayah dengan Durasi Puasa Terpendek di Dunia, Indonesia Termasuk

5. Kolak

Minuman yang harus dihindari saat berbuka puasa terakhir adalah kolak. Hal ini karena kolak dibuat dengan santan yang banyak, kandungan yang terdapat di dalam santan inilah bisa meningkatkan resiko gangguan pencernaan apalagi dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

Tidak hanya itu, saat berbuka tubuh butuh makanan yang mudah dicerna sehingga meminimalisir gangguan pencernaan. Namun isi di dalam kolak adalah sumber karbohidarat yang cukup berat dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

Oleh karena itu, tidak direkomendasikan mengkonsumsi kolak ketika berbuka puasa. Demikian informasi mengenai minuman yang harus dihindari saat berbuka, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: