Ini 8 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Nomor 3 Belum Banyak yang Tahu, Buruan Cek di Sini

BETVNEWS - Kunyit merupakan salah satu bahan alami yang memiliki kandungan vitamin yang dapat menutrisi tubuh sehingga bisa memberikan manfaat kesehatan.

Manfaat kunyit untuk kesehatan sudah dikenal sejak zaman dahulu. Hal tersebut berkat kandungan baik yang terdapat di dalamnya mulai dari kurkumin, vitamin C, pospor, dan berbagai sifat antioksidan lainnya.

Kandungan inilah yang mampu mengatasi berbagai permasalahan kesehatan seperti maag, sakit perut, mual, dan masih banyak yang lainnya.

BACA JUGA:Bantu Turunkan Kolesterol hingga Cegah Anemia, Intip Sederet Manfaat Lain Buah Ciplukan untuk Kesehatan

Pada zaman dahulu, kunyit digunakan sebagai salah satu bahan dasar pembuatan obat herbal.

Hal tersebut berkat kecakapannya mengatasi berbagai permasalahan kesehatan. Salah satu ramuan herbal dari kunyit adalah jamu.

Melansir dari dinkes.jogjaprov.go.id, kunyit memiliki kandungan dan manfaat kesehatan sebagai berikut:

Kandungan Kunyit 

• Kalori: 29.
• Protein: 0,91 gram.
• Lemak: 0,31 gram.
• Karbohidrat: 6,31 gram.
• Serat: 2,1 gram.
• Kurkumin
• Sesmetoksikumin
• Bisdesmetoksikurkumin
• Resim
• Pati

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan! Ini 5 Manfaat Sayur Buncis yang Perlu Kamu Tahu, Ampuh Kurangi Gejala Depresi

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

1. Mengurangi rasa mual

Manfaat kunyit untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mengurangi rasa mual.

Dengan kandungan kurkumin dari kunyit ini akan meresap dalam aliran darah manusia serta dapat mengurangi tekanan di perut.

Mengonsumsi kunyit dapat memberi keringanan terhadap perut serta kamu bisa merasa lebih lega sebagai mengurangi rasa mual.

Sumber: