Kaya Akan Vitamin C, Inilah Daftar Manfaat Tomat Merah untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 1 Terbukti Khasiatnya

BETVNEWS - Kaya akan vitamin C, inilah daftar manfaat tomat merah untuk kesehatan tubuh, yuk simak penjelasannya sampai selesai hanya di artikel ini.

Tomat dengan nama latin Solanum lycopersicum merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Keriput di Wajah dengan Bahan Alami, Salah Satunya Pakai Masker Tomat, Glowing Hitungan Detik

Tomat mengandung banyak sekali vitamin dan mineral tinggi seperti Kalium, beta-karoten, Vitamin C, Vitamin A, serta antioksidan dan serat yang sangat tinggi kandungannya.

Selain itu, tomat juga rendah kalori dan lemak, sehingga sangat cocok dikonsumsi sebagai menu diet.

BACA JUGA:Begini Cara Menghilangkan Jerawat dengan Tomat, Wajah Langsung Cerah Alami dan Bebas Noda

Buah tomat menjadi salah satu tanaman yang paling banyak dibudidayakan dan dikonsumsi di seluruh dunia. Memiliki rasa yang segar, dan sedikit asam, terkadang tomat digunakan sebagai bahan campuran makanan.

Mengonsumsi tomat secara rutin pun dapat memberi manfaat baik dan lebih untuk kesehatan.

BACA JUGA:Mau Kulit Cerat Awet Muda? Yuk Cobain Masker Tomat Berbahan Alami Ini, Dijamin Wajah Mulus Tanpa Noda

Apa saja manfaat dari mengonsumsi tomat untuk kesehatan? Berikut beberapa manfaat tomat bagi kesehatan tubuh, diantaranya:

1. Menurunkan tekanan darah

Tomat dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Kandungan kalium yang terdapat di dalamnya dapat membantu mengendalikan tekanan darah serta dapat menurunkan risiko hipertensi yang sewaktu-waktu dapat terjadi.

BACA JUGA:Sudah Dibuka! Cek Kriteria Calon Debitur KUR BRI 2024, Terpenuhi Otomatis Langsung Cair

2. Menjaga kesehatan jantung

Sumber: