Ternyata Rendang Termasuk, Ini 8 Hidangan Lebaran yang Wajib Dihindari Penderita Kolesterol

Hidangan lebaran yang wajib dihindari penderita kolesterol selanjutnya adalah gulai. Hal tersebut karena gulai dimasak menggunakan santan, kandungan yang terdapat di dalamnya sangat berbahaya untuk penderita kolesterol.

BACA JUGA:Berikut 5 Rekomendasi Buah yang Dapat Mencegah Kolesterol Menumpuk di Dalam Tubuh, Apa Saja?

Diketahui, santan mengandung lemak jahat yang dapat meningkatkan kadar kolesterol secara signifikan. Jika penderita kolesterol tidak menhindari makanan ini dan terus-menerus mengkonsumsinya makan resiko terkena gangguan janting, diabetes, dan darah tinggi akan meningkat.

7. Sate

Hidangan lebaran yang wajib dihindari penderita diabetes berikutnya adalah sate. Seperti yang diketahui bahwa sati dibuat dari daging, kandungan yang terdapat di dalamnya sangat tidak baik bagi penderita kolesterol.

Belum lagi jika daging yang digunakan adalah kambing. Dikatakan bahwa daging kambing memiliki kadar lemak yang tinggi sehingga dapat memicu peningkatan kolesterol dalam tubuh.

BACA JUGA: Ini Resep Opor Ayam dan Rendang yang Mantul, 2 Menu Wajib Saat Lebaran 2024, Dijamin Anti Gagal

8. Kerang

Hidangan lebaran yang wajib dihindari penderita kolesterol terakhir adalah kerang. Meskipun kerang cukup jarang dihidangkan ketika lebaran, namu jika menu satu ini tersedia di atas meja pada momen ini sebaiknya dihindari.

Hal tersebut karena kerang mengandung kadar lemak yang tinggi, sehingga snagat berbahaya untuk penderita kolesterol karena dapat dengan cepat meningkat.

Itulah beberapa hidangan lebaran yang wajib dihindari penderita kolesterol, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: