8 Manfaat Buah Ciplukan Ini Sayang untuk Dilewatkan, Salah Satunya Cegah Anemia

BETVNEWS - Terdapat banyak manfaat buah ciplukan untuk kesehatan yang tidak diketahui oleh orang-orang lantaran buah ini dikenal sebagai hama. 

BACA JUGA:Miliki Banyak Khasiat, Saatnya Budidaya Tanaman Ciplukan Sendiri di Rumah, Berikut Caranya

Padahal buah yang satu ini memiliki beragam nutrisi yang sayang untuk dilewatkan berkat kandungan vitamin dan mineral serta nutrisi lainnya yang ada di dalamnya. 

Banyak yang tidak tahu jika buah ciplukan ini menjadi buah yang tubuh subur dan mudah ditemukan di beberapa wilayah Indonesia dan dikenal memiliki tampilan yang unik lantaran tertutup oleh lapisan yang mirip daun. 

BACA JUGA:Mujarab! Berikut Khasiat Tanaman Ciplukan untuk Obat Tradisional, Salah Satunya Atasi Asma

Berkat lapisannya yang ditutupi oleh daun ini, kamu perlu membuka lapisan luarnya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. 

Tekstur buah ciplukan menyerupai tomat dengan rasa manis dan sedikit rasa asam, saat matang buahnya akan berwarna oranye kekuningan. Buah ini juga terkenal akan kandungan vitamin dan mineral yang sangat penting untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Inilah Sederet Manfaat Buah Ciplukan untuk Kecantikan, Salah Satunya Mengatasi Penuaan Dini

Tak hanya itu, buah ciplukan juga kaya akan antioksidan, serat, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin C, vitamin B1, B2, B4 dan vitamin A sehingga tak heran jika buah yang satu ini memilii banyak manfaat untuk kesehatan. 

Lantas, apa saja manfaat dari buah ciplukan ini untuk kesehatan? Simak informasinya dalam artikel berikut.

BACA JUGA:Bantu Turunkan Kolesterol hingga Cegah Anemia, Intip Sederet Manfaat Lain Buah Ciplukan untuk Kesehatan

Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan

1. Atasi Peradangan

Manfaat buah ciplukan yang pertama adalah untuk mengatasi masalah peradangan lantaran ekstrak dari sekam ciplukan ini mampu mengurangi peradangan pada radang usus yang dilakukan pada Studi dalam Journal of Chrohn's and Colitis. 

Sumber: