Selain Anggur, Inilah 7 Buah Perontok Lemak Penyebab Kolesterol, Cek Daftarnya Hanya di Sini

BETVNEWS - Anggur adalah salah satu buah yang disinyalir dapat merontokkan lemak jahat.

Namun, selain Anggur ternyata ada buah-buahan lain yang dapat melenyapkan salah satu masalah kesehatan ini 

Berikut kami rekomendasikan 7 buah Perontok Lemak jahat penyebab kolesterol naik, yuk cek daftarnya hanya di sini.

BACA JUGA:Penyakit Radang Sendi Ini Bisa Dicegah dengan Mengonsumsi Buah-buahan, Berikut 5 Daftar Rekomendasinya

Lemak jahat penyebab kolesterol banyak disebabkan oleh berbagai macam faktor, salah satunya karena makan-makanan yang kurang bergizi.

Penderita kolesterol sangat disarankan untuk memenuhi asupan makanan dengan nutrisi yang seimbang.

Ada makanan sehat bagi penderita kolesterol yang dapat dijadikan sebagai cemilan.

BACA JUGA:Waspada! Inilah 6 Penyakit yang Kerap Muncul Saat Musim Hujan, Salah Satunya Leptospirosis

Cemilan sehat bagi penderita kolesterol adalah buah-buahan. Buah ini sangat baik dan ramah bagi penderita gula darah karena ikut membantu menurunkan kolesterol.

Bahkan beberapa ahli gizi mengatakan, buah tinggi serat sangat direkomendasikan untuk penderita kolesterol tinggi.

BACA JUGA:Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Musim Hujan Karena Bisa Datangkan Penyakit, Apa Saja?

Lantas, buah apa saja yang dapat menurunkan lemak jahat alias kolesterol di dalam tubuh?

Berikut 7 buah perontok lemak jahat penyebab kolesterol tinggi, diantaranya:

1. Apel

Sumber: