5 Buah-buahan yang Aman Dimakan oleh Penderita Aman Lambung, Salah Satunya Pisang, Cek Lainnya Disini

BETVNEWS - 5 buah-buahan yang aman dimakan oleh penderita asam lambung, salah satunya pisang, cek buah lainnya di sini.

Buah memang dikenal punya banyak kandungan nutrisi yang penting demi menunjang kesehatan tubuh.

BACA JUGA:5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Oleh Penderita GERD, Dijamin Tidak Bikin Asam Lambung Naik

Serat, vitamin, serta mineral adalah beberapa di antaranya. Namun, tidak semua jenis buah aman untuk dikonsumsi oleh para pengidap GERD alias penyakit asam lambung. 

Apabila kamu termasuk ke dalam kelompok yang memiliki riwayat penyakit ini sebaiknya menghindari buah yang memiliki rasa asam.

 Mengonsumsi makanan bersifat asam dapat membuat asam lambung semakin parah.

BACA JUGA:Inilah 5 Buah yang Aman Dikonsumsi Oleh Penderita GERD, Punya Riwayat Asam Lambung Wajib Tahu

Maka dari itu, pengidap penyakit asam lambung alias GERD harus berhati-hati dalam memilih makanan yang dikonsumsi.

Tapi jangan khawatir, masih banyak loh jenis buah lain yang bisa dikonsumsi oleh para pengidap GERD, bahkan dapat dikatakan sangat aman.

Buah-buahan yang kami rekomendasikan ini bahkan bisa mendatangkan efek positif untuk tubuh.

BACA JUGA:Inilah 5 Perbedaan Green Tea dan Matcha yang Jadi Perdebatan, Salah Satunya dari Segi Rasa

Dilansir dari beberapa sumber, berikut beberapa di antaranya, yaitu,

1. Pisang

Buah pisang dapat menjadi pilihan terbaik buat kamu yang memiliki riwayat asam lambung 

Sumber: