5 Buah-buahan yang Aman Dimakan oleh Penderita Aman Lambung, Salah Satunya Pisang, Cek Lainnya Disini

Buah semangka banyak mengandung antioksidan, vitamin C, vitamin A, dan asam amino. Buah satu ini juga bisa membantu tubuh tetap terhidrasi sekaligus membantu menetralkan asam lambung sehingga mengurangi refluks. 

BACA JUGA:Ini Bacaan Niat hingga Tata Cara Puasa Syawal 6 Hari, Ibadah Sunah yang Dapat Menghapus Dosa, Alhamdulillah!

5. Apel

Terakhir ada apel yang dikenal sangat aman dikonsumsi oleh penderita GERD.

Buah apel mengandung banyak vitamin, di antaranya vitamin A, C, D, dan B. Tidak hanya itu, buah ini juga kaya akan kandungan kalsium, zat besi, dan magnesium.

Beragam kandungan tersebut bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan dan membantu menenangkan perut pada pengidap penyakit asam lambung.

BACA JUGA:Makin Pede Pakai High Heels, Ini Cara Mengatasi Tumit Kering dan Pecah-pecah, Dijamin Kembali Mulus

Itulah 5 buah yang diketahui sangat aman dikonsumsi oleh penderita GERD alias asam lambung. Semoga membantu dan bermanfaat. (*)

Sumber: