Cek Manfaat Buah Pisang di Sini, Kaya Nutrisi dan Ampuh Membuat Pencernaan Tetap Sehat

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat dari buah pisang yang banyak belum diketahui, baik bagi kesehatan.

Diketahui buah pisang ampuh membuat pencernaan tetap sehat, hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.

Tidak hanya manis, pisang menjadi buah yang cukup digemari dan diminati banyak orang.

Bahkan buah pisang tidak hanya bisa dikonsumsi langsung, dapat pula disajikan sebagai olahan minuman dan makanan.

Cukup konsumsi secara rutin dan tidak berlebihan, buah pisang aman bagi kesehatan tubuh.

Selanjutnya beberapa kandungan buah ini seperti mangan, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serat, kalium, magnesium, karbohidrat, hingga protein.

BACA JUGA:Anggarkan 55 Ribu BPJS Kesehatan Untuk Masyarakat, Pemerintah Provinsi Siap Status UHC

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi 5 Makanan Sehat Ini, Dijamin Mata Terhindar dari Masalah

Bagi kamu yang memiliki masalah kesehatan tertentu, dapat mencoba mengonsumsi buah ini secara rutin.

Tak heran jika banyak orang menggunakan pisang menjadi salah satu bahan untuk membuat sajian enak dan lezat, terlebih dapat menyehatkan tubuh.

Dikutip dari laman alodokter, berikut beberapa manfaat buah pisang yang perlu diketahui.

Manfaat buah pisang bagi kesehatan

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Sumber: