Sedang Diet? Yuk Stock 5 Makanan Ini ke Dalam Kulkasmu untuk Bantu Proses Penurunan Berat Badan

Salad akan terasa nikmat ketika dipadukan dengan dressing yang pas. Untuk itu, kamu bisa menyetok beragam dressing, seperti lemon balsamic, caesar, hingga roasted sesame di dalam lemari pendingin.

BACA JUGA:Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Musim Hujan Karena Bisa Datangkan Penyakit, Apa Saja?

Kalau ingin tetap rendah kalori, disarankan untuk menyimpan beberapa lemon. Buah ini bisa diperas, kemudian jusnya disiramkan ke atas sayuran untuk menambah cita rasa.

5. Yogurth

Yogurth adalah salah satu makanan yang wajib di stock di dalam kulkas. Camilan berprotein tinggi ini sangat baik dikonsumsi oleh kamu yang sedang berdiet. 

BACA JUGA:Perut Buncit Bisa Disebabkan Oleh Makanan, Berikut 5 Daftarnya, Nomor 2 Sangat Berisiko

Selain itu, menyimpan yogurth di dalam kulkas dapat membuat makanan ini lebih awet. Yogurth bisa juga kamu tambahkan didalam hidangan seperti smothies dan buah beri lainnya.

Demikian informasi mengenai daftar makanan yang wajib distock di dalam kulkas demi proses diet sehat. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: