Turunkan Lemak Jahat dengan Konsumsi Minuman Detoks, Begini Cara Membuat dan Manfaatnya

BETVNEWS - Turunkan lemak jahat dengan mengonsumsi minuman detoks, begini cara membuat dan manfaatnya.

Detoks atau detoksifikasi adalah proses alami mengeluarkan seluruh zat kimia berbahaya dari dalam tubuh yang dihasilkan oleh makanan dan minuman yang tidak sehat.

BACA JUGA:Sedang Diet? Yuk Stock 5 Makanan Ini ke Dalam Kulkasmu untuk Bantu Proses Penurunan Berat Badan

Tubuh biasanya akan melakukan detoksifikasi saat malam hari atau kondisi di mana tubuh dalam kondisi puasa makanan.

Inilah beberapa rekomendasi minuman detoks yang dapat menghilangkan bahkan membersihkan lemak dalam tubuh, cocok banget dikonsumsi untuk kamau ayang memiliki lemak berlebih di dalam tubuh.

BACA JUGA:5 Makanan Ini Dapat Membantu Cegah Mabuk Perjalanan di Arus Balik Mudikmu, Cek Apa Saja

1.Jus mangga dicampur dengan nanas

Buah mangga dan nanas memiliki kandungan vitamin C yang sangat amat kaya. Selain vitamin C, mangga dan nanas juga banyak mengandung mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Mangga dan nanas sangat cocok dijadikan minuman detoks karena dapat meluruhkan lemak jahat yang bersarang ditubuh.

BACA JUGA:Ada Kacang hingga Jagung, Berikut 5 Jenis Makanan yang Diketahui Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes

Cara membuat minuman detiks yang satu ini cukup mudah yakni hanya perlu mencampurkan 200 gram mangga dengan 100 gram nanas ke dalam 100 ml air. Selain itu, kamu juga bisa tambahkan 1 sendok air jeruk lemon agar terasa lebih segar. Blender sampai halus. Minuman detoks mangga nanas siap diminum.

2. Jahe, Madu, dan Lemon

Minuman detoks pertama yang dapat kamu buat guna meluruhkan lemak dalm tubuh adalah campuran jahe, madu, dan lemon. Selain meluruhkan lemak, minuman ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Minuman ini sangat coock dikonsumsi oleh seseorang yang memiliki bentuk tubuh yang tergolong obesitas.

BACA JUGA:Ada Kacang hingga Jagung, Berikut 5 Jenis Makanan yang Diketahui Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes

Sumber: