Kamu Perlu Tahu, Inilah Fakta Menarik Buah Ceri dan Efek Samping Mengonsumsinya Terlalu Banyak

4. Buah ceri asam memiliki kandungan senyawa fenolik yang lebih tinggi dibandingkan buah ceri manis

5. Buah ceri manis memiliki kandungan senyawa antosianin yang lebih tinggi dibandingkan buah ceri asam

6. Buah ceri kaya akan antioksidan, kandungan antioksidannya jauh lebih tinggi dibandingkan buah blueberry. Selain itu buah ceri juga mengandung anti-inflamasi

BACA JUGA:Tidak Hanya untuk Hiasan, Ini 5 Manfaat Buah Ceri bagi Kesehatan, Auto Mampu Membuatmu Tidur Nyenyak

7. Buah ceri memiliki rasa pahit, asam, hangat dan juga memiliki sifat astringen atau antibakteri

8. Buah ceri yang masak, biji, serta daun buahnya dapat dimanfaatkan sebagai obat

9. Jangan rebus buah ceri lantaran dapat merusak kandungan vitamin yang ada di dalamnya

10. Senyawa alami yang ada pada buah ceri bernama perillyl alcohol dapat berguna untuk menghambat pertumbuhan kanker 

BACA JUGA:Jangan Berlebihan! Ini yang Akan Terjadi Jika Kamu Terlalu Banyak Mengonsumsi Buah Melon

11. Kandungan ellagic acid yang ada di alam buah ceri dapat menghambat pertumbuhan tumor dan tengah diteliti pada hewan percobaan

12. Ceri yang kurang segar mudah terkontaminasi oleh jamur aspergillus yang dapat menghasilkan aflatoksin yang sangat beracun

13. Kandungan yang ada di dalam buah ceri seperti antosianin dapat menghambat pembentukan xanthine oksidase, yaitu enzim yang membentuk asam urat

BACA JUGA:Berikut Ragam Manfaat Buah Melon untuk Kecantikan, Bisa untuk Kulit dan Rambut lho, Cek Segera!

Meski memiliki banyak khasiat, rupanya kamu tidak boleh terlalu banyak mengonsumsi buah yang satu ini karena dapat menyebabkan efek samping berikut. 

Efek Samping Terlalu Banyak Makan Buah Ceri

Sumber: