Hindari 8 Jenis Makanan Ini Saat Terserang Flu, Bisa Bikin Tambah Parah

8. Makanan Asam

Jika tengah flu, kamu juga sebaiknya menghindari konsumsi makanan yang asam karena dapat memperburuk sakit tenggorokan saat kamu mengalami peradangan pada tenggorokan. 

Makanan ini dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan radang pada tenggorokan serta dapat menyebabkan masalah pada pencernaanmu jika dikonsumsi saat tengah flu. 

Buah asam yang sebaiknya kamu hindari seperti stroberi yang melepaskan senyawa histamin yang menjadi penyebab hidung tersumbat serta menyebabkan rasa tidak nyaman di hidung dan area sinus. 

BACA JUGA:Ampuh Meredakan Pilek, Ini Resep Golden Milk untuk Kesehatan

Demikian 8 makanan yang sebaiknya dihindari saat tengah terserang flu lantaran dapat memperparah kondisinya. Semoga bermanfaat!(*)

Sumber: