Penting Diketahui, Inilah Sederet Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencerahkan Kulit

BETVNEWS - Inilah sederet manfaat asam jawa untuk kesehatan, dapat mencerahkan kulit hingga antiinflamasi, cek khasiat lainnya di sini.

Asam Jawa atau Tamarindus indica adalah salah satu buah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Selain digunakan sebagai bumbu rempah untuk masakan, ternyata buah yang memiliki rasa asam ini dapat digunakan sebagai obat tradisional dan bersifat alternatif untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.

BACA JUGA:Manfaat Body Lotion untuk Kulit Tubuh, Selain Melembabkan Apa Lagi? Yuk Cek di Sini

Manfaat mengonsumsi asam jawa dengan baik dan benar dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Seluruh bagian buah asam jawa dapat digunakan karena masing-masing mengandung banyak nutrisi yang berbeda.

Kulit dan biji asam jawa mengandung phlobatannin yang dapat digunakan sebagai antioksidan an anti-inflamasi.

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 5 Efek Samping Makan Buah Jeruk Terlalu Banyak, Dapat Perparah Asam Lambung

Sedangkan daging buahnya mengandung sejumlah senyawa kimia seperti asam tartrat, asam sitrat, asam pektin, dan asam malat.

Kandungan senyawa asam ini kerap dijadikan sebagai obat alternatif sistem pencernaan.

BACA JUGA:5 Kebiasaan Ini Bikin Tumit Kaki Kering, Kamu Wajib Tahu Untuk Menghindarinya, Yuk Cari Tahu di Sini

Selain itu, asam jawa pun banyak mengandung nutrisi lainnya seperti vitamin C, vitamin B, dan kandungan mineral seperti zat besi, kalsium, potasium, dan magnesium.

Dari beberapa kandungan nutrisi dan vitamin tersebut, Lantas, apa manfaat asam jawa untuk kesehatan tubuh?

BACA JUGA:Mencerahkan Hingga Melembabkan, Berikut Manfaat Masker Wajah untuk Kesehatan Kulit, Sudah Tau?

Dilansir dari berbagai sumber, inilah 7 manfaat asam jawa untuk kesehatan, diantaranya:

Sumber: