Cek 8 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Demam Berdarah

BETVNEWS - Jambu biji merupakan salah satu buah yang mampu memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh karena memiliki banyak kandungan baik.

Di dalam buah jambu biji terdapat vitaminC, serat, zat besi, dan berbagai sifat antioksidan yang sangat penting untuk menunjang kesehatan.

Kandungan tersebut efektif mengatasi berbagai gangguan kesehatan seperti melawan radikal bebas, melancarkan pencernaan, dan yang paling terkenal adalah menaikkan trombosit akibat demam berdarah atau DBD.

BACA JUGA:Redakan Batuk dan Turunkan Demam, Inilah 5 Manfaat Lainnya Daun Semanggi untuk Kesehatan

Diketahui kandungan vitamin C yang dimiliki jambu biji berfungsi secara aktif melawan semua radikal bebeas penyebab pennyakit sehingga tubuh menjadi lebih kuat dan sehat.

Di sisi lain, kandungan serat yang terdapat di dalam jambu biji efektif melancarkan pencernaan sehingga meminimalisir resiko sembelit.

Melansir dari alodokter.com, berikut kendungan dan manfaat jambu biji untuk kesehatan:

Kandungan Jambu Biji

• 1,4 gram protein
• 2,97 gram serat
• 9,9 miligram kalsium
• 12 miligram magnesium
• 229 miligram kalium
• 125 miligram vitamin C

BACA JUGA:Penting Diketahui, Inilah Sederet Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencerahkan Kulit

1. Melawan radikal bebas

Manfaat jambu biji yang pertama adalah membantu melawan radikal bebas. Kemampuan ini diperoleh dari sifat antioksidan yang dimiliki buah jambu itu sendiri.

Oleh karena itu, radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab penyakit dapat teratasi dengan mengkonsumsi jambu biji.

Seperti yang diketahui bahwa radikal bebas dapat menyebabkan kanker, radang prostat, hingga gangguan jantung. Namun dengan mengkonsumsi jambu biji resiko penyakit tersebut dapat diminimalisir.

BACA JUGA:Manfaat Body Lotion untuk Kulit Tubuh, Selain Melembabkan Apa Lagi? Yuk Cek di Sini

Sumber: