Berikut 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli Bagi Anak-anak, Salah Satunya Memperkuat Tulang dan Gigi

BETVNEWS - Berikut adalah 6 manfaat mengonsumsi brokoli bagi anak-anak, salah satunya memperkuat tulang dan gigi, cek manfaat lainnya hanya di sini.

Manfaat brokoli untuk kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi apalagi untuk anak-anak.

BACA JUGA:5 Tanaman Ini Dianggap Bawa Sial Menurut Primbon Jawa, Salah Satunya Pohon Aren, Cek 4 Lainnya di Sini

Walaupun mempunyai bentuk dan rasa yang unik, brokoli mengandung segudang nutrisi penting untuk tumbuh kembang si kecil.

Brokoli dengan nama latin Brassica oleracea merupakan jenis sayuran hijau yang banyak sekali mengandung mineral kalsium, antioksidan, dan vitamin.

BACA JUGA:Cek di Sini, 8 Fakta Menarik Teh yang Sayang Dilewatkan, Ternyata Tidak Hanya untuk Kesehatan

Kandungan mineral dan berbagai macam vitamin bagi anak-anak memanglah sangat diperlukan, apalagi untuk perkembangan dan pemeliharaan sistem imun.

Namun, selain menjaga sistem imun, ada berbagai manfaat lainnya ketika anak-anak mengonsumsi brokoli.

BACA JUGA:Inilah 5 Tips Merebus Brokoli yang Baik dan Benar, Dijamin Tetap Hijau, Segar dan Tidak Gampang Layu

Lantas, apa saja manfaat tersebut? Dilansir dari berbagai sumber inilah 5 manfaat brokoli untuk kesehatan anak.

Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Anak

1. Meningkatkan Sistem Imun Anak

Mempunyai kekebalan tubuh yang kuat merupakan salah satu syarat untuk menjaga kesehatan, apalahgi untuk anak-anak.

Anak-anak dpat dikatakan sangat rentan terkena penyakit apabila tidak dibekali dengan kekebalan tubuh.

Sumber: