Tidak Hanya Enak, Ini 7 Manfaat Konsumsi Daging Sapi yang Jarang Diketahui

Selain itu, daging sapi dengan kandungan asam amino esensial memiliki peran sebagai produksi energi. Bahkan makanan yang memiliki asam amino ini dapat menjadi bahan bakar menghasilkan energi sesuai kebutuhan.

6. Kesehatan otak

Tidak hanya itu saja, diketahui daging sapi sangat baik untuk kesehatan otak. Menurut jurnal Nutrients, dikatakan bahwa kandungan seperti vitamin B12 dan seng sangat baik untuk kesehatan otak seseorang.

BACA JUGA:Tips Menyimpan Daging Kurban Agar Tahan Lama, Bisa Awet hingga Berbulan-bulan!

Vitamin B12 tersebut penting karena baik untuk saraf dan pembentukan mielin (lapisan pelindung yang melapisi saraf). Sehingga dengan nutrisi yang cukup dalam tubuh, bisa membuat sel saraf lebih efisien.

7. Kesehatan mental

Selain otak, daging sapi juga bisa dimanfaatkan dalam menjaga kesehatan mental seseorang. Melalui The Scientific World Journal, daging sapi dapat mencegah munculnya penyakit gangguan mental.

Hal tersebut karena adanya kandungan bioaktif peptides yang berperan di dalamnya. Sehingga kamu perlu untuk memenuhi asupan daging agar seimbang.

BACA JUGA:Ada 3 Golongan Orang yang Berhak Menerima Daging Kurban, Sudah Tahu Belum?

Nah, inilah beberapa manfaat mengonsumsi daging sapi yang jarang diketahui dan baik untuk kesehatan.(*)

Sumber: