Air Sari Kayu Manis Ampuh untuk Program Diet, Begini Cara Membuat Minuman Herbal Ini

BACA JUGA:Jadi Rebutan di Pilkada, Begini Cara Menggaet Suara Anak Muda Menurut Pengamat Politik

2. Gingseng

Bahan alami yang ampuh turunkan berat badan selanjutnya adalah gingseng. Giseng terkenal sebagai tanaman herbal yang diketahui dapat menurunkan berat badan karena kandungan didalamnya.

Kandungan nutrisi pada ginseng dapat mengubah lemak serta menghambat penyerapan lemak pada usus. Oleh karena itu, ginseng dapat dijadikan sebagai minuman penurun berat badan.

BACA JUGA:Susi Susanti hingga Greysia Polii, Ini 8 Atlet Bulu Tangkis Peraih Mendali Emas Olimpiade

3. Air cuka apel

Bahan alami yang ampuh turunkan berat badan selain gingseng ada air cuka apel. Cuka apel diketahui dapat membantu menurunkan berat badan karena mengandung asam asetat. Asam asetat diketahui dapat membantu tubuh mengurangi lemak dengan menekan nafsu makan.

Cara membuat ramuan herbal ini ialah dengan mengencerkan 2 sendok makan cuka apel ke dalam 500 ml air mineral.

BACA JUGA:Kamu Usia di Atas 18 Tahun? Bisa Daftar Gelombang 68 Prakerja 2024 di Sini, Login Sekarang Sebelum Ditutup

Minum air sari cuka apel ini setelah makan untuk meningkatkan rasa kenyang dan melancarkan sistem pencernaan.

Perlu diingat, minumlah air sari cuka apel ini dengan menggunakan sedotan demi menghindari paparan asam pada gigi ya.

BACA JUGA:Warga Seluma Pengidap Tumor Ganas, Butuh Bantuan untuk Biaya Pengobatan ke Palembang

4. Jus Seledri

Bahan alami yang ampuh turunkan berat badan selanjutnya adalah dengan mengonsumsi jus seledri. Jus seledri dikenal sebagai minuman rendah kalori yang sangat cocok untuk program diet.

Seledri mengandung banayk sekali air dan serat. Apabila sayur mengandung serat yang tinggi diketahui dapat meningkatkan rasa kenyang lebih lama. Berkat serat tubuh dapat mengontrol berat badan untuk tetap ideal.

Sumber: