6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun hingga Kurangi Peradangan

BETVNEWS - Annona muricata atau buah sirsak menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, diantaramya tingkatkan sistem imun dan kurangi peradangan.

Buah sirsak merupakan salah satu buah yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Menawarkan rasa asam manis yang menyegarkan, membuat Buah sirsak sangat digemari.

Buah sirsak dapat tumbuh di dataran rendah hingga ketinggian 1.000 meter di atas permukaan laut.

BACA JUGA:5 Manfaat Minyak Almond untuk Kesehatan, Baik untuk Jantung hingga Ampuh Atasi Stretchmark

Tidak hanya lezat, buah sirsak juga mermanfaat untuk kesehatan. Mengkonsumsi buah sirsak dapat mengatasi berbagai gangguan kesehatan sperti peradangan.

Hal tersebut karena buah satu ini diperkaya dengan kandungan vitamin C yang berfungsi secara aktif meningkatkan sistem imun sehingga virus dan bakteri penyebab peradangan enggan singgah.

Tidak hanya itu, buah sirsak memiliki banyak vitamin dan nutrisi lain yang berkhasiat untuk menunjang kesehatan.

Dilansir dari laman resmi halodoc.com berikut manfaat buah sirsak untuk kesehatan:

BACA JUGA:Bukan Sembarang Kacang, Ini 7 Manfaat Almond untuk Kesehatan, Ampuh Cegah Demensia

Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Sitem Imun

Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang pertama adalah membatu meningkatkan sistem imun.

Kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah sirsak mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga sistem imun juga ikut meningkat.

Sistem imun yang kuat akan melindungi kesehatan tubuh sehingga akteri dan virus penyebab penyakit enggan hinggap.

Sumber: