Sebaiknya Hindari! Inilah 6 Kebiasaan Buruk Penyebab Perut Buncit

Itulah sebabnya, mengonsumsi makanan berserat bisa membantu mencegah perut buncit dan menjadi alternatif diet. Adapun sejumlah jenis makanan berserat adalah gandum, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Demikian informasi mengenai 6 kebiasaan buruk penyebab perut buncit yang dapat kamu ketahui.

BACA JUGA:Ampuh Redakan Nyeri Perut Saat Haid, Ini 10 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Cek Khasiat Lainnya!

Jika kamu memiliki gaya hidup yang buruk, segeralah perbaiki agar tubuh tidak mudah terserang penyakit hingga mengalami perut buncit ini. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: