Gorengan hingga Mie Instan, Ini 8 Makanan yang Sebaiknya Dihindari saat Berbuka

2. Makanan yang Tinggi Gula

Makanan yang sebaiknya dihindari saat berbuka berikutnya adalah makanan tinggi gula. Meskipun dianjurkan berbuka dengan yang manis-manis, bukan berarti kamu bisa menikamati seluruh makanan manis dengan jumlah yang tidak terkontrol.

Makanan tinggi gula sangat berbahaya bagi kesehatan karena dapat memicu banyak penyakit berbahaya seperti diabetes.

Jika ingin mengkonsumsi mekanan atau minumam masnis ketika berbuka kamu harus memperhatikan jumlahnya akar tetap aman bagi kesehatan.

BACA JUGA:Tidak Boleh Memotong Kuku Menjelang Idul Adha, Cek 8 Perkara Lain yang Dilarang di Bulan Dzulhijjah

3. Makanan yang Terlalu Asam dan Pedas

Makanan yang sebaiknya dihindari saat berbuka selanjutnya adalah makanan terlalu asam dan pedas.

Selain gorengangan, makanan yang terlalu asam dan pedas juga dapat menyebabkan asam lambung kambuh.

Tidak hanya itu, mengkonsumsi makanan yang terlalu asam dan pedas ketika berbuka puasa juga dapat meningkatkan terkena penyakit maag kronis.

Oleh karena itu sebaiknya menu yang terlalu asam dan pedas dihindari sebagai menu buka puasa.

BACA JUGA:Jelang Idul Adha, Ini 4 Jenis Hewan yang Boleh Dikurbankan Menurut Syariat Islam

4. Makanan Tinggi Serat

Selain menu yang terlalu asam dan pedas, makanan tinggi serat juga sebaiknya dihindari untuk menjadi menu berbuka.

Hal tersebut krena serat dapat memicu produksi gas dalam saluran cernah lebih banyak dari yang seharusnya.

Namun bukan berai kamu tidak boleh mengkonsumsinya untuk berbuka, tapi harus diperhatikan porsinya.

Sumber: