Catat! Ini 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung

BETVNEWS - Sebagai salah satu buah favorit banyak orang, manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh sangat beragam dan sayang untuk dilewatkan begitu saja. 

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun hingga Kurangi Peradangan

Buah sirsak sendiri merupakan salah satu jenis buah yang mudah tumbuh di wilayah tropis dan dikenal dengan cita rasanya yang manis dan asam sehingga akan terasa segar saat dikonsumsi. 

Buah ini juga dikenal luas memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan seringkali digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk penyakit tertentu. 

BACA JUGA:Daun Sirsak Herbal Mujarab bagi Pengidap Insomnia, Cek 6 Manfaat Lainnya di Sini

Hal ini berkat kandungan nutrisi dari buah yang bernama latin Annona muricata ini, seperti kabohidrat fruktosa, vitamin C, vitain B1, vitamin B2, kalsium, kalium, serat, fosfor, zat besi, zink dan juga tembaga. 

Kandungan-kandungan inilah yang memberikan banyak manfaat untuk kamu yang mengonsumsinya. 

BACA JUGA:Mudah Dilakukan! Begini Cara Mengolah Daun Sirsak untuk Obat Tradisional, Sesuaikan dengan Kegunaan

Adapun manfaat yang diperoleh dari mengonsumsi buah sirsak ini telah BETV rangkum untuk dapat kamu simak dalam artikel berikut. 

Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Sistem Imun

Manfaat buah sirsak yang pertama adalah untuk meningkatkan sistem imun. Manfaat ini diperoleh dari kandungan vitamin C yang ada di dalamnya yang berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan juga penyakit. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 6 Khasiat Daun Sirsak sebagai Obat Tradisional, Cek Juga Kandungannya

Vitamin C ini juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan fungsi sel darah putih yang dapat menghasilkan antiobodi dan berperan untuk melawan infeksi patogen yang dapat menjadi bibit penyakit. 

Sumber: