5 Jenis Makanan dan Minuman Ini Tidak Bisa Dikonsumsi Bersamaan dengan Telur, Picu Asam Lambung

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini 7 Jenis Telur Berserta Manfaatnya, Kamu Pernah Coba yang Mana?

Maka dari itu, jika dikonsumsi secara bersamaan bisa meningkatkan jumlah protein yang ada sehingga dapat menghadap penyerapan nutrisinya di dalam tubuh.

3. Daging

Bagi kamu yang sering sarapan dengan daging dan telur, sebaiknya hindari kombinasi ini. Pasalnya mengombinasikan kedua jenis bahan makanan ini untuk dikonsumsi secara bersamaan bukanlah ide yang baik.

BACA JUGA:5 Resep Olahan Telur Lezat dan Mudah Dibuat, Nomor 2 Kesukaan Semua Orang, Pernah Coba?

Beberapa ahli pun sangat menentangnya, sebagaimana yang dilansir dari On Manorama, mengonsumsi daging dengan telur bisa membuat peningkatan jumlah protein dan lemak yang bisa membuatnya sulit tercerna dengan baik.

Sehingga tubuh akan mengalami lonjakan energi instan namun bisa hilang dengan cepat. Akibatnya, tubuh akan lebih mudah terasa lemas, lesu dan lelah.

Bahkan ada beberapa jenis daging tertentu apabila dikonsumsi secara berlebihan dengan telur dapat menyebabkan diare. Sebaiknya hati-hati ya sobat beken.

BACA JUGA:Efektif Menurunkan Kolesterol dan Berat Badan, Ini 7 Manfaat Telur Rebus untuk Kesehatan

4. Buah-buahan

Adapun buah-buahan tertentu yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan dengan telur, seperti pada buah pisang dan jeruk.

Mengonsumsi pisang ataupun buah yang lainnya dengan telur dapat menghambat tubuh mencerna protein.

Oleh karena itu, ada baiknya mengonsumsi buah pisang dengan telur secara terpisah sebagai bagian dari pola makan sehat.

BACA JUGA:Cobain Resep Sup Telur Jagung Wortel Ini! Makin Nikmat Hidangkan Saat Sahur, Cukup Pakai Bahan Berikut

Sebagai alternatif, akan lebih baik jika mengonsumsi buah-buahan di sela makan siang maupun makan malam. Sedangkan, telur bisa dikonsumsi ketika kamu sedang sarapan saja.

Sumber: