Ternyata Ini Manfaat Teh Kombucha, Minuman Herbal Fermentasi yang Baik untuk Kesehatan

BETVNEWS - Berbagai jenis teh pilihan memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan. Salah satunya teh kombucha yang merupakan minuman herbal hasil fermentasi ini.

Asal tidak dikonsumsi secara berlebihan, minuman ini dipercaya dapat mengurangi peradangan hingga mengatasi depresi.

Diketahui teh fermentasi ini memiliki kandungan antioksidan dan probiotik yang baik untuk tubuh. Dengan mengonsumsinya seseorang bisa merasa jauh lebih baik.

BACA JUGA:Cara Membuat Minuman Es Teh Sehat dan Nikmat, Cukup Pakai Bahan Alami Ini

Selain itu, minuman sehat hasil fermentasi tersebut menggunakan teh hitam yang dimaniskan. Kemudian teh tersebut juga memiliki kandungan vitamin B, sedikit alkohol, natrium, hingga gula.

Bahkan teh herbal tersebut menjadi populer di seluruh dunia yang dikenal juga sebagai teh jamur. Dengan kandungan asam asetat di dalamnya, membuat minuman ini memiliki rasa sedikit asam dan bersoda.

BACA JUGA:7 Rekomendasi Minuman Detoks Jitu Hempaskan Lemak di Dalam Tubuh

Teh satu ini berbeda dengan teh lainnya, bahkan cukup banyak peminat dari teh jamur tersebut. Diketahui pula bahwa teh ini sudah ada sejak 2.000 tahun lalu dan berasal dari Tiongkok, kemudian tersebar hingga ke Jepang dan Rusia.

Minum secukupnya saja, pasalnya teh ini sedikit mengandung alkohol, setidaknya kadarnya kurang dari 0,5 persen.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat teh kombucha yang jarang diketahui.

BACA JUGA:Catat! 5 Minuman Ini Harus Dihindari saat Berbuka, Bikin Sakit Lambung hingga Gangguan Pencernaan

1. Mengurangi peradangan

Manfaat dari teh kombucha diketahui dapat membantu mengurangi peradangan. Terlebih bisa mengalami peradangan kronis yang disebabkan karena beberapa hal, seperti diabetes, alergi, ataupun masalah pernapasan.

Berkat adanya kandungan polifenol dalam teh ini mampu mengatasi peradangan yang penyakit kronis.

Sumber: