Jeruk Nipis Punya 6 Manfaat Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Anemia

Manfaat berikutnya adalah bisa untuk mencegah datangnya flu. Hal ini karena ada kandungan vitamin C yang tinggi.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Stroberi untuk Kecantikan, Salah Satunya Mengurangi Garis Halus Pada Wajah

Sebagaimana vitamin C bisa meningkatkan produksi sel darah putih yang perannya bisa melawan infeksi. Sehingga bisa membuat tubuh kebal dan mengalami peningkatan, serat bisa cepat pulih dari flu.

6. Menurunkan gula darah

Selain itu, jeruk nipis juga dapat menurunkan gula darah bagi para penderita diabetes. Hal ini dikarenakan jeruk nipis mempunyai indeks gilkemik rendah, yang mampu menghentikan lonjakan gula darah.

Bahkan buah ini juga memiliki kandungan vitamin C yang berperan dalam menurunkan kadar gula pada minuman dengan olahan jeruk nipis.

BACA JUGA:Terungkap, Ini 6 Manfaat Kulit Pisang yang Jarang Diketahui, Dapat Merawat Kulit Wajah

Nah, inilah beberapa manfaat buah jeruk nipis. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: