Rambut Makin Sehat, Cukup Konsumsi Buah Naga Secara Rutin, Cek Manfaatnya di Sini

BETVNEWS - Buah naga menjadi salah satu buah populer yang juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan. Selain itu manfaatnya dapat melindungi rambut dari kerusakan.

Buah yang kaya vitamin C ini tidak sulit ditemukan. Buah naga tumbuh di wilayah tropis dan subtropis.

Tidak hanya bisa dimakan langsung, tak jarang pula buah tersebut kerap dijadikan olahan minuman maupun makanan. Banyak nutrisi dari buah satu ini seperti serat, protein, karbohidrat, magnesium, fosfor, kalsium, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C hingga zat besi.

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan, Ampuh Atasi Peradangan hingga Mencegah Dehidrasi

Kemudian buah ini juga memiliki kulit yang mirip dengan sisik naga, terlihat dari bentuknya hampir serupa dengan kaktus besar.

Buah naga di Indonesia memiliki dua jenis yang umum ditemukan yakni buah naga merah dan juga buah naga putih. Walaupun berbeda warna, keduanya memiliki kandungan gizi yang cukup sama.

Dilansir dari laman hellosehat.com, berikut beberapa manfaat buah naga yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:7 Manfaat Oatmeal bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ampuh Bikin Kulit Terawat hingga Mencegah Obesitas

1. Melindungi rambut dari kerusakan

Buah naga bisa dijadikan minuman jus, selain itu bagi kamu pengguna dan penyuka warna rambut, jus buah ini bisa membantu merawatnya. Dengan cukup mengoleskan jus buah atau kondisioner mengandung ekstrak buah naga pada kulit kepala.

Cara inilah, membuat foliker pada rambut akan tetap terbuka, sehingga bisa saja membuat rambut kamu bisa bernapas dan tetap sehat.

BACA JUGA:5 Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kecantikan, Ampuh Cerahkan Wajah hingga Atasi Penuaan Dini, Yuk Coba!

2. Bisa meredakan batuk dan flu

Selanjutnya, buah dengan kandungan vitamin C diketahui dapat membantu meredakan batuk dan flu. Bukan sebagai pengganti obat, hanya saja buah naga bisa membantu meringankan gejala yang terjadi.

Sumber: