5 Cara Nikmati Khasiat Daun Kelor, Diolah Jadi Teh hingga Ditumis, Cek Resepnya

BETVNEWS - Daun kelor merupakan tanaman yang menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan, yuk simak cara dan resep menikmati khasiatnya di sini.

Moringa oleifera atau daun kelor berasal dari kaki gunung Himalaya atau India Utara, dapat tumbuh subur di dataran rendah hingga ketinggian 700 meter di atas permukaan laut di daerah tropis.

Daun kelor memiliki bentuk bulat kecil dan tersa hambar. Biasanya daun ini diolah menjadi berbagai ramuan ajaib untuk menikmati khasiatnya.

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Buah Kelengkeng untuk Kesehatan, Ampuh Atasi Peradangan hingga Mencegah Dehidrasi

Salah satu cara menikmati khasiat daun kelor adalah dengan mengolahnya sebagai teh. Diketahui, teh daun kelor menjadi salah satu herbal yang ampuh mengatasi berbagai parmasalahan kesehatan mulai dari turunkan kada kolesterol, atasi peradangan, sehatkan jantung, dan masih banyak lagi.

Tidak hanya itu, khasiat daun kelor juga dapat dinikmati dengan minum air rebusannya, jus, disayur bening, atau di tumis.

Melansir dari liputan6.com, berikut cara dan resep menikmati khasiat daun kelor:

BACA JUGA:5 Minuman Ini Baik untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Mual, Cek Resep dan Cara Membuat di Sini

1. Teh kelor

Bahan:

• Daun kelor secukupnya
• Madu
• Air

Cara membuat:

• Petik daun kelor yang mudah lalu bersihkan dengan air
• Keringkan daun kelor muda dengan cara di letakkan pada ruang terbuka tapi jangan di bawah matahari
• Haluskan daun kelor yang sudah kering dengan cara ditumbuk atau dibelender
• Simpan daun kelor yang sudah halus di ruang sejuk
• Seduh daun kelor bubuk dengan air panas
• Tambahkan madu agar rasanya lebih nikmat
• Teh daun kelor siap dinikmati

BACA JUGA:7 Manfaat Oatmeal bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Ampuh Bikin Kulit Terawat hingga Mencegah Obesitas

2. Air rebusan kelor

Bahan:

• Daun kelor secukupnya
• 1 liter air

Sumber: