8 Rekomendasi Minuman untuk Sakit Tenggorokan, Cukup Konsumsi Rutin Biar Makin Sehat

BACA JUGA:Penting Diketahui, Radang Tenggorokan Dapat Diatasi dengan 10 Cara Ini, Apa Aja? Cek di Sini

Terlebih tekstuk buah pisang berbeda dari buah lainnya, buah ini lembut dan mudah untuk ditelan.

7. Teh madu lemon

Dengan campuran madu dan lemon, minuman ini sangat efektif dikonsumsi untuk radang tenggorokan. Karena adanya senyawa antiradang dan antioksidan di dalam teh yang bisa mengurangi rasa sakit.

Sementara madunya bersifat antibakteri yang bermanfaat untuk melawan kuman sebab radang tenggorokan ini. Bahkan dapat membuat tenggorokan tidak lagi gatal.

BACA JUGA:Bikin Sakit Saat Menelan, Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Radang Tenggorokan, Kamu Wajib Tahu

8. Smoothie

Kamu juga bisa mengonsumsi smoothie saat sedang radang tenggorokan. Setidaknya nutrisi dalam tubuh terpenuhi, karena ketika sakit ada kalanya seseorang tidak nafsu untuk makan.

Sehingga perlu untuk mengisi nutrisi dalam tubuh agar dapat melawan penyakit. Smoothie bisa menjadi pilihan karena kaya akan antioksidan.

Ada beberapa buah dan sayuran yang bisa ditambahkan yakni stroberi, mangga, blueberry, kale, dan juga bayam.

BACA JUGA:5 Minuman Ini Baik untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Mual, Cek Resep dan Cara Membuat di Sini

Inilah beberapa minuman yang direkomendasikan untukmu agar dapat mengatasi sakit tenggorokan. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: