Cek 7 Manfaat Melon untuk Anak 1 Tahun, Salah Satunya Bagus Menjaga Sistem Pencernaan si Kecil

BETVNEWS - Buah Melon mempunyai segudang manfaat salah satunya untuk kesehatan anak usia 1 tahun.

Buah melon dalam menunjang kesehatan anak tidak perlu diragukan lagi. Buah melon kaya akan kandungan serat dan nutrisi yang baik untuk menunjang proses tumbuh kembang anak.

BACA JUGA:Mengandung Air dan Serat Tinggi, Inilah 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon untuk Kesehatan Ibu Hamil

Selain itu, kandungan gizi serta antioksidan yang terdapat pada buah melon mampu mencegah dan mengatasi beragam masalah kesehatan pada anak.

Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah melon diantaranya adalah kalium, folat, magnesium, kolin, serta vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K, serta kandungan antioksidan, seperti polifenol, flavonoid, dan lutein.

BACA JUGA:Meningkatkan Gula Darah, Intip Sejumlah Efek Samping Mengonsumsi Buah Melon Terlalu Banyak

Melon memiliki rasa yang manis dan segar, sehingga cocok dikonsumsi secara langsung atau di buat menjadi beragam olahan seperti jus.

Berikut adalah beragam manfaat buah melon untuk anak usia 1 tahun, apa saja?

Yuk simak artikel ini sampai selesai karena akan membahas mengenai beragam manfaat buah melon untuk kesehatan anak usia 1 tahun.

BACA JUGA:Mengatasi Beragam Masalah Kulit Wajah hingga Rambut, Inilah 5 Manfaat Buah Melon di Dunia Kecantikan

Manfaat Buah Melon Untuk Kesehatan Anak

1. Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh

Manfaat buah melon untuk kesehatan anak yang pertama adalah mampu mencukupi kebutuhan cairan di dala tubuh.

Buah melon mengandung 90% air dan 10% serat.

Sumber: