Selain Makanan Berlemak, 8 Hal Ini Juga Sebabkan Kolesterol Tinggi, Apa Aja?

BETVNEWS - Berikut beberapa hal yang bisa menyebabkan kolesterol tinggi selain makanan, simak ulasannya di sini.

Kolesterol merupakan metabolit yang mengandung lemak sterol ditemukan pada sel dan disirkulasikan dalam plasma darah.

Kadar kolesterol yang terlalu tinggi menyebabkan tersumbatnya pembuluh darah di sekitar otak dan kepala sehingga dapat menyebabkan stroke, mengganggu kesehatan jantung, dan penyakit berbahaya lainnya.

Ada beberapa hal yang dapat membuat kadar kolesterol meningkat salah satunya makanan berlemak.

BACA JUGA:Menyebabkan Nyeri Ulu Hati hingga Batu Ginjal, Inilah 5 Efek Samping Mengonsumsi Kacang Mete Bagi Kesehatan

Makanan berlemak membuat penyempitan pembuluh darah sehingga dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.

Selain itu, pertambahan usia juga bisa memicu naiknya kadar kolesterol di dalam darah karena faktor makanan, karena semakin berumur seseorang maka metabolismenya semakin menurun.

Dengan begitu, makanan yang masuk ke dalam tubuh tidak dapat diproses dengan baik sehingga dapat menyumbat pembuluh darah.

Tidak hanya itu, minuman manis, faktor genetik, alkohol, dan stres juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi.

Melansir dari siloamhospitals.com, berikut beberapa hal yang bisa menyebabkan kolesterol tinggi:

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Kacang Mete untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

1. Mengonsumsi Makanan Berlemak dan Minum Manis

Penyebab kolesterol tinggi yang pertama adalah mengkonsumsi makanan berlemak dan minuman manis.

Hal tersebut karena asupan makanan berlemak dan minuman manis membuat lemak jenuh menumpuk, penumpukan tersebut membuat kadar lemak jahat dalam tubuh menyumbat pembuluh darah.

Sumber: