Tumbuh Subur di Bengkulu, Ini 5 Manfaat Jeruk Kalamansi untuk Kesehatan

4. Menjaga Kesehatan Lambung

Manfaat jeruk kalamansi berikutnya adalah untuk menjaga kesehatan lambung meskipun memiliki kadar asam citrat yang tinggi. Hal ini karena jeruk kalamansi memiliki sifat antiinflamasi tanin. 

BACA JUGA:Sederet Fakta Menarik Buah Ceri, Ternyata Punya Vitamin C 100x Buah Jeruk, Lho! Cek Fakta Lainnya

Kandungan tersebut dapat membantu menurunkan tingkat peradangan saat dikonsumsi di dalam jumlah yang sedang, kandungan ini juga dapat menurunkan resiko timbulnya ulkus dan membantu tubuh terlindungi dari penyakit asam lambung. 

5. Mengontrol Gula Darah

Jeruk kalamansi juga bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah karena indeks glikemik rendah sehingga tidak berpotensi meningkatkan kadar gula di dalam darah secara drastis. 

BACA JUGA:Samarkan Flek Hitam hingga Atasi Jerawat, Ini 8 Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah

Bukan hanya itu, kandungan nutrisi yang ada di dalam jeruk kalamansi ini juga dapat membantu mengurangi resiko resistensi insulin sehingga guka darah menjadi lebih mudah terkontrol dan baik untuk mencegah diabetes. 

Kandungan yang nembantu mengontrol gula darah tersebut seperti vitamin C, mineral, dan juga antioksidan yang ada di dalamnya, 

BACA JUGA:6 Ide Minuman Jeruk Rekomendasi untuk Segarkan Tenggorokan, Cek Resepnya di Sini

Demikian 5 manfaat jeruk kalamansi untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!(*)

Sumber: