Penderita Kolesterol Tinggi Tidak Disarankan Konsumsi 6 Makanan Ini, Apa Saja?

BACA JUGA:Atasi Kolesterol Tinggi dengan 7 Makanan Ini, Ada Pisang hingga Alpukat

6. Udang

Dibandingkan makanan laut lainnya, udang mengandung kolesterol paling tinggi. Udang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh mereka yang memiliki kolesterol tinggi.

Jika ingin makan udang, sebaiknya batasi jumlah konsumsinya. Kamu juga bisa konsultasikan terlebih dahulu hal ini dengan dokter atau ahlinya.

BACA JUGA:Dijamin Aman Makan Daging Kurban Tanpa Perlu Takut Kolesterol Naik, Cukup Pakai Cara Ini

Nah, inilah beberapa makanan yang perlu dihindari bagi penderita kolesterol untuk tetap menjaga kesehatan. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: