6 Makanan Ini Sebabkan Darah Rendah, Gorengan Salah Satunya

BETVNEWS - Bagi kamu yang memiliki riwayat darah rendah wajib hindari 6 makanan ini karena bisa turunkan tekanan darah.

Darah rendah adalah kondisi di mana tekanan darah pada dinding arteri terlalu rendah.

Kondisi ini tidak boleh dibiarkan begitu saja karena bisa mengganggu kesehatan tubuh mulai dari sebabkan anemia, pusing, dan mudah lelah.

Salah satu yang bisa sebabkan darah rendah adalah makanan. Oleh karenanya kamu harus tahu makanan apa saja yang bisa sebabkan darah rendah agar bisa menghindarinya.

BACA JUGA:10 Manfaat Mentimun untuk Kesehatan, Cakap Kontrol Gula Darah Salah Satunya

Diketahui, salah satu makanan yang bisa turunkan tekanan darah adalah kafein. Hal tersebut karena kandungan yang terkandung di dalamnya bikin tubuh kelelahan. 

Hal tersebut membuat tubuh sulit tidur sehingga membuat tekanan darah tidak terkontrol.

Tidak hanya itu, seledri, bayam, gorengan, makanan pedas, dan alkohol juga termasuk makanan yang sebabkan darah rendah.

Melansir dari fimela.com, berikut makanan penyebab darah rendah:

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Dipercaya Ampuh Menurunkan Gula Darah

1. Kafein

Makanan penyebab darah rendah yang pertama adalah kafein. Hal tersebut karena kafein akan membuat susah tidur karena jantung berdetak lebih kencang dari biasanya.

Ketika kesulitan tidur tubuh akan merasa lelah dan tekanan darah tidak stabil. Kondisi tersebut tentu saja sangat berbahaya untuk penderita darah rendah karena dapat memperburuk kesehatan.

2. Seledri

Sumber: