KPU

Yuk Bikin Hidangan Lezat dari Brokoli, Menu Sehat untuk Temani Makan Malam, Cek Resepnya

Yuk Bikin Hidangan Lezat dari Brokoli, Menu Sehat untuk Temani Makan Malam, Cek Resepnya

Ilustrasi. Resep olahan brokoli lezat.--Sumber foto: (Doc/BETV)

Bahan

  • 1 bungkul brokoli, potong sesuai selera
  • 2 buah wortel, iris tipis bulat
  • 3 siung bawang putih, iris tipis
  • 3 butir bawang merah, iris tipis
  • 3 buah cabai rawit, iris serong
  • Garam, saus tiram, lada bubuk dan gula secukupnya
  • Minyak goreng, secukupnya

Cara Membuat

  • Tumis bawang putih dan bawang merah cincang hingga harum
  • Tambahkan cabai cincang dan tumis hingga layu
  • Tambahkan wartel yang sudah diiris dan aduk beberapa saat
  • Tambahkan brokoli yang sudah dibersihkan dan dipotong potong kemudian tutup wadah supaya masakan matang merata
  • Beri penyedap seperti garam, saus tiram, lada bubuk dan gula sesuai selera
  • Tumis brokoli wortel siap dinikmati.

BACA JUGA:5 Resep Masakan Enak dan Super Nikmat Ini Wajib Dicoba di Rumah

3. Resep Cah Brokoli Jamur

Bahan

  • 1 bungkul brokoli, potong sesuai selera
  • 7 buah jamur kancing, iris sesuai selera
  • Minyak sayur, secukupnya untuk menumis

Bumbu

  • 3 siung bawang putih, cincang halus
  • 3 siung bawang merah, cincang halus
  • ½ bawang bombay, iris tipis
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdm kecap asin
  • Penyedap, lada bubuk dan gula, secukupnya

Cara Membuat

  • Tumis bumbu hingga harum lalu tambahkan jamur Kancing dan aduk rata
  • Tambahkan sayur brokoli yang sudah dibersihkan dan aduk rata kembali
  • Tutup wajan hingga brokoli dan jamur matang merata
  • Beri penyedap dan koreksi rasa
  • Cah brokoli jamur siap dihidangkan.

BACA JUGA:6 Resep Minuman Segar dan Mudah Dibuat, Kamu Bisa Coba Bikin Yogurt Mangga Ini

4. Resep Tumis Brokoli Udang

Bahan

  • 1 bungkul brokoli, iris sesuai selera
  • 100 gram udang kupas
  • Minyak goreng, secukupnya

Bumbu Halus

  • 2 siung bawang putih
  • 4 siung bawang merah
  • 5 buah cabai rawit
  • 1 sdm saus tiram
  • Garam, gula, penyedap masakan (secukupnya)

Cara Membuat

  • Tumis bumbu hingga harum dan masukkan brokoli lalu tunggu sampai sedikit layu
  • Tambahkan udang yang sudah dibersihkan dan aduk hingga bahan matang
  • Beri bumbu sesuai selera lalu aduk beberapa saat
  • Tumis brokoli udang siap disantap

BACA JUGA:Nikmati Segarnya Minuman Jeruk Kalamansi dengan 3 Resep Berikut, Ada Sirup Markisa Kalamansi

5. Resep Mac and Cheese Brokoli

Bahan

  • 1 bonggol brokoli
  • 100 gr makaroni
  • 50 gr dada ayam fillet

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: