Pernah Makan Kelapa Tua Kering? Ternyata Miliki 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Konsumsi Air Kelapa Muda untuk Kecantikan, Salah Satunya Menutrisi Kulit Kering dan Sensitif

3. Mencegah Batu Ginjal

Manfaat lainnya dari air kelapa tua ini adalah untuk mencegah batu ginjal yang dapat terbentuk saat terjadi penumpukan zat sisa di dalam tubuh sehingga zat tersebut membentuk kristal. 

Batu ginjal ini terjadi ketika zat sisa tersebut tidak dikeluarkan melalui urine dan membesar serta menyumbat ginjal maupun saluran kencing. 

BACA JUGA:Turunkan Tekanan Darah hingga Perlambat Penuaan, Berikut Manfaat Mengonsumsi Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Dengan mengonsumsi air kelapa tua ini, kamu dapat mencegah adanya pembentukan batu dalam urine sekaligus meningkatkan frekuensi buang air kecil. 

Oleh sebab itu, hal ini dapat membantu pengeluaran zat-zat sisa di dalam tubuh dan pembentukan batu ginjal pun dapat dicegah dengan baik. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Keramas dengan Air Kelapa, Atasi Ketombe Hingga Jaga Kilau Rambut

4. Mengontrol Gula Darah

Air kelapa tua juga dapat membantu mengontrol gula di dalam darah pada penderita diabetes berkat kandungan magensium yang ada di dalamnya. 

Magnesium ini dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin di dalam tubuh sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah di pada penderita diabetes. 

BACA JUGA:Ini Sederet Manfaat Minum Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Untuk Mencegah Jerawat!

5. Menurunkan Kolesterol

Tidak hanya mengontrol gula darah, air kelapa juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga trigliserida di dalam tubuh sekaligus meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalamnya. 

Manfaat ini diperoleh berkat kandungan asam amino, asam askorbat, kalsium, dan juga kalium yang tinggi di dalam air kelapa tua sehingga dapat membantu memerangi kolesterol. 

Sumber: