7 Resep Es Alpukat Nikmat dan Segar, Minuman Olahan yang Perlu Dicoba

BETVNEWS - Ada beberapa resep minuman olahan alpukat yang dapat dicoba di rumah. Beberapa minuman ini sangat cocok dinikmati bersama dengan keluarga.

Termasuk sajian kekinian, minuman tersebut simple dan mudah untuk dibuat. Bagi kamu pecinta alpukat dapat mencoba dan mengkreasikan berbagai jenis minuman dengan bahan ini.

Sebagaimana alpukat dikenal memiliki kandungan lemak sehat yakni lemak tak jenuh tunggal. Selain itu buah ini juga mengandung karbohidrat, serat, dan protein penting bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Habis Beraktivitas Lapangan Haus? Ini 7 Rekomendasi Minuman Sehat Bagus Dikonsumsi Setelah Berolahraga

Kemudian terdapat juga kandungan kalium, magnesium, lutein, folat, dan aneka vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.

Bahkan, menu tersebut bisa juga menjadi minuman untuk sejenak menghilangkan dahaga di cuaca terik. Selain nikmat, es olahan alpukat cukup menyegarkan ditambah sensasi rasa yang ditawarkan.

Tidak butuh waktu yang lama untuk membuat minuman segar ini, kamu hanya perlu menyiapkan bahan yang dibutuhkan.

Minuman olahan alpukat ini bisa disajikan sesuai selera, baik dingin maupun tanpa es. Bagi kamu yang suka dengan jus alpukat, patut mencoba beberapa resep di sini.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Minuman Sehat Penurun Asam Urat, Penderita Nyeri Sendi Bisa Coba Konsumsi

Dilansir dari laman briliofood, berikut ini resep minuman es olahan alpukat yang dapat dicoba di rumah.

1. Resep jus alpukat

Bahan:

- 1-2 buah alpukat (belah jadi dua dan kerok dagingnya)

- 2 sachet susu kental manis putih

Sumber: