8 Cara Mengatasi Sembelit pada Anak, Perbanyak Asupan Serat hingga Pilih Susu yang Tepat

BACA JUGA:Buah-buahan hingga Telur, Ini 7 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Diare

6. Pijat Perut Si Kecil

Cara mengatasi sembelit pada anak slanjutnya adalah dengan memijat perut si kecil. Hal tersebut karena dengan memijat perut si kecil menjadikan perutnya lembut.

Namun pijatan yang dilakukan harus sesaui agar tidak merusak perut si kecil. Dianjurkan untuk melakukan pijatan melingkar dari kanan bawag ke kiri bawag melewati perut bagian atas.

7. Ajarkan Anak untuk Rutin BAB

Cara mengatais sembelit pada anak berikutnya adalah dengan mengajarkan anak untuk rutin BAB. Hal ini perlu dikomunikasikan kepada anak pada masa pertumbuhannya, jika tidak anak tak akan paham bagaimana cara melakukan BAB.

BACA JUGA:7 Gejala Diare pada Orang Dewasa, Feses Cair hingga Hilang Nafsu Makan

8. Kurangi Produk Susu atau Ganti Jenis Susu

Cara mengatasi sembelit pada anak yang terakhir adalah dengan mengurangi produk susu atau memperhatikan jenis susu yang dikonsumsi.'

Diketahui bahwa susu atau makanan mengandung keju dapat membuat pencernaan anak menjadi terganggu.

Hal tersebut karena susu dapat membuat anak mengalami alergi sehingga laktosa tidak dapat dipecah secara maksimal sehingga membuat pencernaan si kecil tersendat.

Demikian informasi mengenai cara mengatasi sembelit pada anak, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: