6 Manfaat Garam yang Jarang Diketahui, Ampuh Menjaga Kesehatan Mulut hingga Meredakan Sariawan

BETVNEWS - Garam diketahui memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Diketahui Garam ampuh menjaga kesehatan mulut hingga meredakan sariawan.

Hal ini dikarenakan garam memiliki kandungan mineral dan beberapa nutrisi lainnya yang sehat untuk tubuh. Meskipun begitu, perlu membatasi jumlah konsumsi garam agar tidak berlebihan.

Bahkan diketahui garam bisa dimanfaatkan untuk mengurangi hormon stress dan membuat tubuh jauh lebih rileks.

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Gejala Hipotensi, Salah Satunya Minum Air Garam!

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat garam yang jarang diketahui dan baik untuk kesehatan.

1. Menjaga kesehatan mulut

Diketahui garam punya manfaat untuk menjaga kesehatan mulut. Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Selain itu, garam bisa mencegah perkembangan bakteri. Kamu bisa berkumur dengan menggunakan air garam.

BACA JUGA:7 Manfaat Dahsyat Kayu Manis untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Ampuh Menjaga Kebersihan Mulut

Dengan begitu bisa mengurangi pembengkakan dan juga meredakan sakit di gusi.

2. Bisa mencegah penyakit gondok

Selain itu, garam juga bermanfaat untuk mencegah penyakit gondok. Hal ini karena garam memiliki jumlah yodium yang cukup.

Sebab, jika kekurangan yodium, kelenjar tiroid bisa membengkak, hal ini karena tubuh terus memproduksi hormon tiroid.

BACA JUGA:Inilah 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut Setelah Makan Daging Qurban Idul Adha

Sumber: