7 Ciri Perilaku Gaslighting, Remehkan Perasaan Orang Lain hingga Bikin Kamu Feeling Lonely

BETVNEWS - Mengetahui ciri-ciri perilaku gaslighting perlu dilakukan agar kamu dapat melakukan tindakan yang tepat untuk mengatasi hal ini atau bahkan menghindarinya. 

BACA JUGA:Terjebak dengan Rekan Manipulatif? Ini 5 Cara Menghadapinya

Gaslighting sediri merupakan salah satu bentuk manipulasi psikologis yang dapat menyebabkan keresahan dan juga kecemasan pada korbannya sehingga membuat mereka merasa ragu terhadap dirinya sendiri. 

Gaslighting ini merupakan tindakan yang dapat ditemui dalam kehidupan sehari-hari entah itu dalam hubungan romantis dengan pasangan, hubungan keluarga, hubungan pertemanan hingga hubungan sesama rekan kerja. 

BACA JUGA:Hubungan Buruk di Masa Lalu Bisa Bikin Kamu Jadi Manipulatif, Cek Penyebab Lainnya di Sini

Bukan hanya itu, gaslighting juga dikenal sebagai salah satu bentuk manipulasi yang biasanya terjadi di dalam hubungan yang tidak sehat atau dikenal juga dengan istilah abusive relationship. 

Sementara itu, seperti yang dilansir dari laman Good Therapy, gaslighting merupakan jenis kekerasan emosional yang berbahaya dan terkadang bersifat terselubung. 

BACA JUGA:7 Ciri Perilaku Manipulatif yang Perlu Diwaspadai, Nomor 5 Paling Sering Dilakukan

Perilaku ini menyebabkan korban mempertanyakan penilaian dan juga kenyataan diri sendiri sehingga pada akhirnya korban gaslighting ini akan mulai tidak percaya dengan dirinya sendiri. 

Korban yang mengalami gaslighting ini seringkali tidak sadar jika mereka telah dicuci otak lantaran tindakan ini biasanya dilakukan secara perlahan dan bertahap. 

BACA JUGA:Love Bombing Ternyata Jadi Salah Satu Jenis Perilaku Manipulatif, Cek 5 Jenis Lainnya di Sini

Perilaku gaslighting umumnya terjadi pada sebuah hubungan romatis seperti dalam hubungan pacaran dan juga pernikahan, namun hal ini juga dapat terjadi dalam pertemanan maupun keluarga. 

Para pelaku gaslighting menggunakan hal ini untuk mendapatkan kekuasaan atas orang lain dengan cara memanipulasi anggota keluarga, pasangan, teman, hingga rekan kerja mereka. 

BACA JUGA:Kenali Perilaku Manipulatif dalam Hubungan yang Bisa Sebabkan Masalah Mental, Apa Itu?

Sumber: