Pernah dengar Soal Gaslighting? Ini Makna dan Contohnya, Hindari Jika Bertemu

BETVNEWS - Mengenal perilaku gaslighting menjadi salah satu hal yang penting untuk dilakukan agar kamu dapat mengetahui hal ini serta menghindarinya jika menemukannya dalam kehidupan sehari-hari. 

BACA JUGA:Hindari Pelaku Gaslighting Jika Tidak Ingin Terkena 4 Dampak Buruk Ini, Bisa Sebabkan Depresi

Gaslighting merupakan tindakan yang dapat ditemui dalam kehidupan sehari-hari entah itu dalam hubungan romantis dengan pasangan, hubungan keluarga, hubungan pertemanan hingga hubungan sesama rekan kerja. 

Perilaku gaslighting merupakan perilaku toxic yang sebaiknya dihindari karena akan merugikan diri sendiri jika kamu sampai menjadi korbannya. 

BACA JUGA:7 Ciri Perilaku Gaslighting, Remehkan Perasaan Orang Lain hingga Bikin Kamu Feeling Lonely

Gaslighting sendiri merupakan salah satu bentuk pelecehan emosional atau emotional abuse dimana pelakunya seringkali melakukan tindakan yang memanipulasi serta memutarbalikan fakta. 

Oleh sebab itu, gaslighting juga dikenal sebagai salah satu bentuk manipulasi yang biasanya terjadi di dalam hubungan yang tidak sehat atau dikenal juga dnegan istilah abusive relationship. 

BACA JUGA:Terjebak dalam Hubungan Penuh Gaslighting? Ini 5 Cara Menghadapinya

Melansir laman Good Therapy, dijelaskan bahwa gaslighting merupakan jenis kekerasan emosional yang berbahaya dan terkadang bersifat terselubung. 

Hal ini menyebabkan korban mempertanyakan penilaian dan juga kenyataan diri sendiri sehingga pada akhirnya korban gaslighting ini akan mulai tidak percaya dengan dirinya sendiri. 

BACA JUGA:4 Penyebab Gaslighting yang Perlu Kamu Waspadai, Jangan Sampai Terlena!

Gaslighting sendiri menjadi sebuah taktik dimana seseorang atau sekelompok orang melalukan tindakan dengan tujuan untuk dapat memperoleh lebih banyak kekuatan dan membuat korban mempertanyakan realitas yang ada. 

Bahkan tindakan gaslighting ini menjadi salah satu teknik umum yang dilakukan oleh para pelaku kekerasan, para diktator, narsistik, hingga para pemimpin sekte. 

BACA JUGA:Waspada 4 Dampak Gaslighting Ini Bisa Rugikan Dirimu, Jauhi Jika Terjadi

Sumber: