Pernah dengar Soal Gaslighting? Ini Makna dan Contohnya, Hindari Jika Bertemu

Malangnya lagi, korban yang mengalami gaslighting ini seringkali tidak sadar jika mereka telah dicuci otak lantaran tindakan ini biasanya dilakukan secara perlahan dan bertahap. 

Perilaku gaslighting umumnya terjadi pada sebuah hubungan romatis seperti dalam hubungan pacaran dan juga pernikahan, namun hal ini juga dapat terjadi dalam pertemanan maupun keluarga. 

BACA JUGA:7 Tanda Perilaku Gaslighting yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Suka Memutarbalikkan Fakta

Para pelaku gaslighting menggunakan hal ini untuk mendapatkan kekuasaan atas orang lain dengan cara memanipulasi anggota keluarga, pasangan, teman, hingga rekan kerja mereka. 

Seperti yang dilansir dari laman orami.co.id, istilah gaslighting sendiri pertama kali dikenal melalui drama pada tahun 1938 oleh Patrick Hamilton kemudian berkembang menjadi film 'Gaslight' oleh Alfred Hitchcock pada tahun 1944. 

BACA JUGA:Mengenal Gaslighting, Perilaku Toxic yang Serang Psikologis Seseorang, Pernah Alami?

Beberapa contoh perilaku gaslighting ini di antaranya adalah sebagai berikut. 

Contoh Perilaku Gaslighting

1. Meremehkan Emosi dan Perasaan

Contoh pertama dari perilaku gaslighting ini adalah meremehkan emosi dan juga perasaan korban bahlan sering menyebut pendpat mereka berlebihan dengan mengatakan, "Kenapa kamu sangat sensitif?". 

Biasanya pelaku gaslighting ini akan mengecilkan perasaan pasangan atau korban lainnya dan menyalahkan kecurigaan mereka meski kondisi ini bisa saja merupakan kondisi nyata. 

BACA JUGA:Kenali 6 Jenis Sifat Manipulatif, Ada Gaslighting hingga Love Bombing

2. Sengaja Mendistorsi Pikiran

Pelaku gaslighting juga seringkali mendistorsi pikiran seperti misalnya saat mereka hampir ketahuan berselingkuh atau berbohong. Mereka akan sengaja mengalihkan topik agar kesalahannya tidak dibahas. 

Biasanya mereka akan berbalik mempertanyakan perilakumu atau sengaja bermanja-manja agar masalah ini akan terlupakan. 

Sumber: