Ampuh Menurunkan Risiko Depresi, Cek Manfaat Lain Kunyit yang Jarang Diketahui Ini

BETVNEWS - Kunyit memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan. Salah satunya diketahui ampuh menurunkan risiko depresi.

Ternyata tidak hanya sebagai pelengkap masakan, tumbuhan satu ini dapat membuat tubuh lebih sehat. Hal tersebut berkat kandungan yang ada di dalamnya.

Selain itu, kunyit bisa juga diolah menjadi minuman herbal yang menyehatkan seperti teh atau jamu. Terlebih rempahan ini tidak sulit untuk ditemukan, dengan mudah bisa didapatkan di pasar.

BACA JUGA:Ini 4 Cara Membuat Minuman Susu Kunyit, Dipercaya Dapat Redakan Pilek hingga Kurangi Peradangan

Khasiat lain kunyit bagi kesehatan tubuh yakni dapat meredakan berbagai penyakit ringan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Diketahui kunyit memiliki kandungan nutrisi yakni kurkumin, sesmetoksikumin, bisdesmetoksikurkumin, resim, pati, karbohidrat, selulosa, protein, lemak, vitamin C, zat pahit, antioksidan, zat besi, fosfor, kalsium, hingga minyak atsiri.

Dilansir berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat lain kunyit yang jarang diketahui dan baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Jadi 10 Tahun Lebih Muda, Kunyit Tawarkan 5 Manfaat Ini untuk Wajah

1. Bisa menurunkan risiko depresi

Ternyata kunyit juga bisa untuk dijadikan bahan sebagai perbaikan mood serta menurunkan risiko depresi. Sebab kunyit punya sifat antiinflamasi yang dapat memberi efek antidepresan.

Selain itu, dalam kunyit terdapat bahan aktif yang bernama kurkumin, bisa mengurangi peradangan. Namun, umumnya peradangan tersebut bisa berpengaruh pada kesehatan mental.

2. Dapat menangkal bakteri jahat

Manfaat lainnya, kunyit dapat menangkal bakteri jahat. Untuk kamu yang marasa sakit perut maupun mengalami keracunan makanan serta bakteri jahat.

BACA JUGA:Ada Kunyit Hingga Susu, Berikut 7 Cara Mudah Hilangkan Flek Hitam di Area Hidung dengan Bahan Alami

Sumber: