7 Manfaat Peach untuk Kesehatan, Buah Ajaib Pencegah Penyakit Kronis

BETVNEWS - Peach merupakan salah satu buah yang mampu mencegah berbagai penyakit kronis, yuk simak penjelasannya di sini.

Pemilik nama latin Prunus persica ini dapat tumbuh subur di dataran rendah, rasanya manis dan sedikit sepat.

Buah peach atau persik populer di berbagai negara termasuk Indonesia, diketahui buah satu ini berasal dari Tiongkok dan kerap digunakan sebagai obat tradisional pada zaman dahulu oleh warga Tiongkok.

BACA JUGA:Sederet Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan Tubuh, Ternyata Mujarab Kurangi Risiko penyakit Jantung

Bukan tanpa alasan, hal tersebut karena buah ini memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang berlimpah sehingga mampu mencegah serta mengatasi permasalahan kesehatan.

Diketahui, buah persik memiliki kandungan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Dengan begitu, virus dan bakteri yang ingin menyerang tubuh bisa dihadang, sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.

Dilansir dari laman resmi alodokter.com, berikut manfaat buah peach untuk kesehatan: 

BACA JUGA:7 Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan, Ampuh Bantu Menurunkan Tekan Darah Hingga Mata Minus

1. Mengatasi dan mencegah berbagai penyakit kronis

Manfaat buah peach untuk kesehatan yang pertama adalah membantu mengatasi dan mencegah berbagai penyakit kronis.

Kemampuan tersebut berkat sifat antioksidan yang terdapat di dalamnya mampu menangkal paparan radikal bebas yang merupakan salah satu penyebab penyakit.

Radikal bebas dapat menggangu kesehatan jantung, darah, ginjal, bahkan usus. Dengan mengkonsumsi buah peach yang kaya nutrisi, radikal bebas akan tertangkal.

BACA JUGA:7 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan, Salah Satunya Tangkal Radikal Bebas

Sumber: