6 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Rambut Kamu Sehat Alami

BETVNEWS - Ada beberapa kebiasaan yang dapat digunakan untuk membuat rambut semakin sehat. Dengan cara ini bisa membuat rambut sehat alami.

Menjaga kesehatan rambut penting, hal ini akan membuat percaya diri seseorang tumbuh. Bagi kamu yang mementingkan penampilan, perlu melakukan beberapa kebiasaan ini.

Tidak heran jika banyak wanita yang sangat menjaga perawatan rambutnya. Sebab kulit di kepala juga perlu diberi nutrisi, agar terhindar dari penyakit yang tidak diinginkan.

BACA JUGA:4 Cara Bikin Masker Buah Alpukat untuk Hilangkan Ketombe di Rambut

Misalnya dengan rutin melakukan keramas, agar rambut mendapat nutrisinya. Namun tidak perlu keramas terlalu sering, karena bisa membuat rambut rusak.

Terlebih jika ternyata sampo yang digunakan tidak cocok, sebaiknya langsung menggantinya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa kebiasaan yang dapat kamu lakukan agar rambut sehat alami.

BACA JUGA:Ampuh Menguatkan Akar Rambut, Cek Manfaat Lain Santan yang Jarang Diketahui

1. Mengonsumsi tinggi protein

Cara agar mendapati rambut sehat yakni dengan mengonsumsi makanan tinggi protein, misalmnya seperti kacang-kacangan, telur, daging, hingga ikan.

Ternyata rambut sehat bisa melalui asupan makanan yang dikonsumsi. Sehingga penting untukmu menjaga pola makan sehat jika ingin memiliki rambut yang bagus.

BACA JUGA:Tidak Hanya Kulit, Inilah 7 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Rambut

2. Menggunakan minyak zaitun

Selanjutnya, untuk merawat rambut rontok bisa menggunakan bahan alami seperti minyak zaitun. Bahan alami ini mampu melindungi rambut dari kekeringan maupun kerusakan rambut lainnya.

Sumber: