Intip 7 Manfaat Buah Blueberry Bagi Kecantikan, Ampuh Mengatasi Kulit Kering Hingga Mencerahkan

1. Mencegah penuaan dini

Manfaat blueberry bagi kecantikan yang pertama ialah dapat mencegah penuaan dini. Buah ini kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam pembentukan kolagen dan mencegah kerusakan pada kulit akibat polusi dan sinar matahari.

Kandungan vitamin C juga dapat menghaluskan kerutan, serta memperbaiki tekstur kulit sehingga mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Atasi Masalah Kulit Wajah dengan Plum Merah, Ini Sederet Manfaatnya untuk Kecantikan

2. Mencerahkan kulit

Manfaat blueberry untuk kecantikan yang kedua adalah dapat mencerahkan. Kandungan vitamin dan nutrisi pada buah blueberry mampu mendorong eksfoliasi sel kulit mati dan mencegah dampak buruk paparan sinar matahari, sehigga mencerahkan kulit.

Manfaat buah blueberry untuk kesehatan dan kecantikan kulit, dapat dirasakan jika mengonsumsinya secara rutin. Namun jangan lupa untuk berkonsultasi dengan ahli gizi jika diperlukan.

BACA JUGA:Bisa Jadi Anti Aging Alami, Intip 5 Manfaat Lain Teh Hijau untuk Kecantikan

3. Bikin kulit glowing

Manfaat blueberry bagai kecantikan selanjutnya adalah dapat bikin kulit glowing. Penting diketahui blueberry mengandung antioksidan vitamin C yang mampu menghilangkan noda di wajah.

Antioksidan inilah yang membuat kulit wajah menjadi glwing cerah bersinar.

BACA JUGA:Ampuh Mengatasi Jerawat! Intip Sederet Manfaat Melon Ini untuk Kecantikan Kulit Wajah Kamu

4. Meningkatkan produksi kolagen

Manfaat blueberry lainnya bagi kecantikan adalah dapat meningkatkan produksi kolagen. Buah ini kaya akan antosianin yang mendukung sintesis kolagen.

Beberapa penelitian menunjukan jika anthocyanin dari beri ke kulit dapat mengurangi kerusakan kolagen dan meningkatkan produksi kolagen secara keseluruhan.

Sumber: