Gangguan Kecemasan Bisa Dialami Siapa Saja, Cek 5 Tanda Ini! Kamu Salah Satunya?

Diketahui orang yang memiliki kecemasan berlebihan, mereka akan merasa takut dan gugup, bahkan untuk tidur pun tidak merasa aman. Bahkan mengira bahwa dirinya akan terancam jika tidur begitu saja.

Para ahli menemukan bahwa sebagian besar penderita kecemasan berlebih adalah mereka yang memiliki tekanan, stres dan depresi, hingga berpotensi mengalami insomnia.

5. Sesak napas

Seseorang yang memiliki gangguan kecemasan akan merasa sesak napas, hal ini terjadi karena adanya rasa cemas berlebih yang dirasakan.

BACA JUGA:Pernah Merasa? Ini 7 Jenis Mental Block yang Perlu Kamu Tahu, Salah Satunya Sulit Mengambil Keputusan

Inilah beberapa tanda seseorang mengalami gangguan kecemasan yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: