Ampuh Bikin Ginjal Tetap Sehat, Cukup Konsumsi 6 Minuman Ini

BETVNEWS - Ada banyak jenis minuman sehat yang dapat dikonsumsi bagi penderita ginjal. Beberapa meniman ini bisa mencegah penyakit semakin parah.

Sebagaimana diketahui, ginjal merupakan salah satu organ vital yang fungsinya dapat menyaring darah, mengeluarkan racun, hingga mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit.

Tidak hanya itu, ginjal merupakan salah satu organ yang memiliki peran penting dalam membuang segala macam limbah sisa metabolisme tubuh.

BACA JUGA:4 Cara Obati Demensia, Melalui Terapi hingga Operasi

Sehatnya ginjal dapat dipengaruhi oleh pola hidup seseorang, termasuk makanan ataupun minuman yang dikonsumsi.

Beberapa minuman sehat seperti air kelapa hingga air madu lemon menjadi minuman yang dapat kamu coba. Jika masih ragu dengan minuman ini, kamu dapat mengonsultasikannya lebih dulu ke dokter.

Kesehatan ginjal sangat penting bagi tubuh. Untuk mencegah penyakit ginjal lebih parah, sebaiknya kamu mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.

BACA JUGA:Dijamin Gak Bakal Dehidrasi Lagi, Cukup Konsumsi 6 Minuman Sehat Ini

Dikutip dari berbagai sumber, berikut beberapa minuman sehat yang baik untuk penyakit ginjal.

1. Air kelapa

Diketahui air kelapa sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal. Berkat kandungan yang ada di dalamnya seperti vitamin dan mineral, kalium, hingga beberapa nutrisi lainnya.

Dengan nutrisi yang dimiliki, air kelapa ini bisa membantu dalam mencegah permasalahan ginjal, seperti pembentukan batu ginjal. Air tersebut bisa bekerja sangat efektif untuk menurunkan jumlah keratinin dalam tubuh.

BACA JUGA:Kenali 5 Manfaat Kacang Hijau untuk Kecantikan, Salah Satunya Mengatasi Hiperpigmentasi Kulit

Karatinin sendiri adalah senyawa kimia yang dibentuk menjadi hasil metabolisme otot dalam tubuh.

Sumber: